Menu

Hatha Yoga

Hatha Yoga is inspannende vorm van yoga, waarbij je alle spieren in je lichaam gebruikt! Een Hatha Yoga les bestaat uit 15 verschillende houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Wie regelmatig Hatha Yoga doet wordt leniger, sterker en strakker. Ook verbetert de balans en zal je merken dat je meer ontspannen bent en je veerkrachtiger voelt.

Wanneer is Hatha Yoga?

Donderdag 20.30-21.30 uur 

Voor wie is Hatha Yoga?

Wil jij soepeler, sterker en leniger worden en je hoofd leegmaken? Dan is Hatha Yoga iets voor jou! Heb je blessures of begin je net met sporten, dan adviseren we je vooraf te overleggen met onze sportadviseurs of de instructeur of Hatha Yoga voor jou geschikt is.

Je verbetert je conditie
Je krijgt sterkere en strakkere spieren
Je wordt soepel en leniger
Je verbetert je balans en stabiliteit

Kom eerst proberen!

Wil je vrijblijvend kennismaken met Hatha Yoga en andere activiteiten van De Plataan? Meld je dan hieronder aan voor de gratis proefweek. Vul je gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen.

Naam:* 
Telefoon:* 
E-mail:* 
Vragen/opmerkingen 
Code*captcha
?Typ de woorden over van het plaatje