Menu

Bodyshape

Bodyshape is een populaire groepsles. Dat is niet zo vreemd,  want door de combinatie van conditietraining, spierversterkende oefeningen en oefeningen voor houding, (romp)stabiliteit en ontspanning is het dé allround groepstraining.
Daarnaast is Bodyshape een ideale les om in te starten als je kennis wilt maken met bewegen op muziek of als je na een blessure weer wilt beginnen met bewegen op muziek.

Wanneer is Bodyshape?

Maandag van 19.30-20.30 uur, zaal 1
Dinsdag van 20.30-21.30 uur (nieuw vanaf 24 oktober 2017, zaal 2)
Woensdag van 10.00-11.00 uur, zaal 1
Donderdag van 13.30-14.30 uur, zaal 1

Betere conditie
Sterkere en strakkere spieren
Je wordt soepel en leniger
Je verbetert je balans en stabiliteit

Kom eerst proberen!

Wil je vrijblijvend kennismaken met Bodyshape en andere activiteiten van De Plataan? Meld je dan hieronder aan voor de gratis proefweek. Vul je gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen.

Naam:* 
Telefoon:* 
E-mail:* 
Vragen/opmerkingen 
Code*captcha
?Typ de woorden over van het plaatje